妖妖小说网 > 篮球之神 > 第10章 临时教练

第10章 临时教练

推荐阅读:神印王座II皓月当空宇宙职业选手风起龙城斗罗大陆V重生唐三深空彼岸万相之王星门明克街13号弃宇宙夜的命名术

妖妖小说网 www.yaotxt.com,最快更新篮球之神最新章节!

    东湖,位于武汉之东,面积4.8万亩,,约占市区面积的四分之一,是武汉市最大的风景名胜区,素有“春兰、秋桂、夏荷、冬梅”之美誉,风光优美,景致宜人。

    易海洋推着自行车和孟思雅一起,沿着湖边的林荫道缓缓前行。

    孟思雅犹豫了好半天,终于把自己的来意向易海洋说明。可是,她万万没有想到对方的回答居然如此干脆。

    “好吧!我答应你们!”

    孟思雅几乎以为自己听错了,不禁再追问了一遍,结果易海洋的回答依然如此。不过,他接下来说出的理由,却令孟思雅有些不好接受。

    “上次,我和你们打球的时候,就觉得你们的球技实在太差。真不知以前你们是怎么拿到冠军的?这几天,我就费心花一点时间教你们吧!”

    虽然你确实很强,但也不用说得这么直接吧!孟思雅心中暗自大叫。不过,她总算顺利完成使命。真不知是运气好,还是有什么别的原因?

    “但是,我有一个小小的条件!”易海洋继续说道

    孟思雅心中格登一下,不禁暗道:我就知道不会有这么容易!

    不知为何?易海洋的脸上现出一丝犹豫。过了片刻,方才吞吞吐吐地说道:“我不会洗衣服,作为交换条件,能不能麻烦你们这几天帮我洗一下?”

    天哪?你把我们女生当成什么了!孟思雅心中感到又好气又好笑。

    “是不是不行?”易海洋不禁问道:“要不,我换一个别的条件?”

    孟思雅赶紧举手同意,否则面前这个少年不知又要提出什么别的奇怪条件来。毕竟队里有十名女生,洗衣服这点小事还是很容易搞定的,虽然她们大多也不大会洗。实在不行,花钱送到洗衣店里总可以吧!

    ※※※※※※

    当孟思雅完成这个“艰巨”的任务,第二天回到学校向队长复命时,在场的姐妹们顿时笑得花枝乱颤,直不起腰来。

    “真是笑死我了!思雅,能不能告诉我,你是怎么搞定他的?”齐如芳笑得最是厉害,一边笑一边向孟思雅问道。

    孟思雅想起自己乘坐自行车的奇特经历,不禁脸上一红,心中暗道:这个秘密可不能让姐妹们知道。否则,她们不知道会取笑自己多久了?

    想到这里,孟思雅猛地想起一件事情,急忙问道:“现在几点了?”

    队长蒋心悦抬头看了看球馆墙上的电子钟,指针正好指在下午三点的位置上,不禁问道:“现在三点钟,怎么了?”

    孟思雅顿时惊叫一声,慌忙说道:“他说三点钟就要到这里来!”

    话音刚落,大家已然看到球馆门口出现了一个“熟悉”的身影。

    ※※※※※※

    女队员们站成一排,易海洋背着双手,一本正经地向她们训话。

    本来,女孩们只是把易海洋当作一个大孩子,心中对他那里谈得上尊敬。可是当他毫不客气地说出一连串话之后,顿时让大家不敢小瞧于他。

    站在篮球场上,易海洋的记忆力出奇的好了起来。每个女孩的名字竟然叫得丝毫不差。要知道,她们的名字可是他上次单挑时,听蒋心悦在场上呼喊过一遍。

    各位队员,我先一一指出你们的弱点,再分别制定训练计划。相信过不了多久,整个球队的技战术水平一定会有很大的改观。

    慕容珊,你的位置是大前锋!射篮技术差一点倒在其次,可是防守动作单一,站位不准确,需要强化特训。

    张涵和莫小青,你们两个打的是后卫,可是毛病居然一模一样。控球技术有待改善,战术组织和传球时机方面也常常把握不准,容易被对方钻空子。

    蒋心悦,你的位置是小前锋,突破能力虽然不错,但是上篮时很少注意其它人的动作,缺乏配合。这样既使能够闯入内线,但若遇到对方高手,很容易被盖帽或截球。

    孟思雅,整个球队中你的技术相对较好,但是你别忘了自己可是中锋,抢篮板时明显不够果断,另外投篮姿式变化较少,突破能力有待加强。

    接着,他对几个替补队员的弱点也随口指出,竟然说得有眉有眼,半点不差。

    二十分钟后,女队员们看他的眼神已与先前完全不同。因为易海洋不仅指出了她们无法看到的致命弱点,针对这些弱点分别制定的训练计划更是妙想天开,却又切实可行。

    眼前这个少年口若悬河,思维周密,可是英俊的面庞上分明流露着少年的稚气,和他的表现形成巨大的反差。女孩子们心悦诚服之余,不禁都心存同一个疑问:他究竟是什么时候观察现大家这些弱点的?

    不过,还没等大家有机会提出这个问题,临时教练易海洋已双手一拍,命令大家各自训练起来。

    ※※※※※※

    一小时后,包括体能最好的队长蒋心悦在内,所有人全部累得直不起身来,一个个横七竖八地躺倒在地上,浑然不顾青春少女的仪态。这时,她们心中不禁有些暗暗后悔:这简直是自讨找苦吃!这个临时教练训练时竟然这么严格,和原来的张教练相比简直一个天上一个地下!

    “站起来,训练还没有结束!”易海洋居然无视大家的疲态,在一旁大声喊道。

    “教练,让我们多休息一会儿吧?我们实在累得站不起来了!”齐如芳只觉浑身酸软,有气无力地说道。

    “这么一点训练量都坚持不下来。你们怎么这么没用?”易海洋沉着面孔大声说道,仿佛没有半点惜香怜玉之心。

    莫小青听了有点受不了,坐起身来抗议道:“你说得轻巧,要不让你试试,看你受不受得了?”

    易海洋冷冷一笑道:“今天给你们安排的训练量,我八岁时就能做到。而现在我每天所做的训练量,过你们的十倍。”

    “不会吧!”在场的每个人无不同时出一声惊呼。没这么夸张吧!八岁的孩子能够做到?可是看易海洋脸上严肃的表情,似乎不象在说慌?莫非这就是他的球技如此卓的原因?想到这里,所有女队员们不禁心中骇然。这个少年简直就是一个级怪物!

    过了一会儿,孟思雅头一个站了起来,尽管她依然感到累得不行,可是她可不想易海洋看轻自己。接着,队长蒋心悦也站了起来。然后是齐如芳、慕容珊、莫小青……。别看这些女孩子在家里娇生惯养,可是一个个都心高气傲,哪肯在这个少年面前就此认输!

    易海洋站在一旁静静地看着大家,眼中不经意地掠过一丝笑意。

    ※※※※※※

    时针指到晚上七点十五分,大家终于把今天的训练计划全部完成。女孩子们换过衣服,相互打了声招呼,一个个拖着疲惫的身体离开了球馆。

    易海洋留在最后,不过他并没打算现在就回去。由于今天下午浪费了时间,他今天的个人训练计划还没有完成。“不管身体有多累,今天的训练必须今天完成!”这是父亲易风第一天给他上课时告诉他的话。所以这十年来,无论刮风下雨,还是酷暑严寒,他的训练一天也没有间断。

    中程跑3000米,俯卧撑200个,20米急折返跑100组,连续左右移步10分钟,纵身跳、蛙跳各200次,运动中射篮500次,100kg卧推四组,每组50下。

    这种基本训练,易海洋每天早中晚各做一次,每次完成时间约为2小时。除此之外,他还要进行大量的突破、防守、灌篮等技巧练习。就是这样日不间断的训练,使他的体能远胜常人,竞技水平始终保持在巅峰状态。

    晚上九点一刻,易海洋准时完成今天的训练。当他把沉重的杠铃放在支撑架上的时候,心中突然闪出一个忍耐了许久的想法:如果取掉腿上的铅块,自己会是什么样子?

    终于,易海洋决定试一试。他向球馆内外小心翼翼地看了看,现确实没有人,于是蹲下身子将自己双腿上绑着铅块解了下来。

    他纵身向上跳了几下。没有了铅块的束缚,身体果然比平时轻盈了许多,跳跃起来也比平常高出了不少。嗯!试一下灌篮吧,看看自己究竟能够做到怎样的程度?

    当易海洋将球握在手中的时候,一股强烈的冲动顿时从胸中涌起。当灌篮的念头在脑海中刚一出现,就仿佛一座即将爆的火山,将他浑身的血液烧得完全沸腾起来。

    “哦!……”易海洋的口中出一声长啸,整个身体竟在一秒钟内加至全,化作一道耀眼的闪电向对面的球架奔去。

    一步,两步,三步……,当他的左脚踏上罚球线的时候,修长的身体倏地舒展开来,好似一只展翅的雄鹰腾空而起,双腿在空中连跨两步,高高抡起手中的篮球,以雷霆万钧之势扑向心中的目标。

    “轰!”整个篮板一阵剧烈的摇晃,球重重地砸进篮框。

    易海洋轻盈地落到地上,只觉胸中畅快之极,方才训练时的疲惫竟然一扫而空。

    “谁?”正在这时,易海洋的耳中突然听到一丝异响,顿时警觉起来。

    他猛地回过头来,骇然现球馆的大门口不知何时竟然出现了一个纤细的身影。他定睛一看,认出那人竟是孟思雅,心中的紧张不知为何立时放松下来。

    孟思雅呆呆地站在那里,眼中满是震惊之色。下午训练结束后,她吃过晚饭,在寝室时洗了个澡,原本想早点睡觉。可是在床上翻来覆去却怎么也睡不着。于是,她披上一条纱巾,决定出去走走。结果走着走着,竟然又回到了篮球馆。

    篮球馆里灯火通明,这么晚了怎么还有人在里面训练?孟思雅不禁好奇地想看看里面是谁。谁知她刚刚走到门口的时候,顿时看到自己一生中再难忘怀的一幕。

    灌篮,竟然是灌篮!他竟然如此做出如此高难度动作?那划动的舞步是那么优雅!那凌空一扣却又那么的狂野!他究竟是人,还是神?为什么别人根本无法做到的动作,对他而言却是那么的随心所欲,美妙而自然!

    “是你!”易海洋缓步走到孟思雅的面前。

    孟思雅终于回过神来,慌忙表示自己刚刚来。谁知易海洋毫不在意地淡淡一笑道:“你都看见了!”

    心知自己瞒不过他,孟思雅只好轻轻地点了点头。

    “你想学扣篮吗?”她的耳中传来一句不可思议的问话。

    “你是说我吗?”孟思雅不禁张口结舌,难以致信。

    “当然说的是你!不然这里除了你我,还有别的什么人么?”易海洋微微笑道。没有了白天的严厉,他脸上的笑容是那么的可爱!

    孟思雅依然不敢相信,奇声道:“我可是女生!”

    易海洋的双眼澄澈而透明,一脸认真地轻声说道:“我知道你是女生,可是有谁规定女生不能扣篮?”

    “可我从没有听说过,有那个女生能做这个动作?”

    “那你就做全中国第一个会扣篮的高中女生?”

    “我行吗?”

    “当然可以!”

    “那,我试试。”

    ……

    当晚,篮球馆的灯光亮了很久很久。

    \

本站推荐:首长红人圣墟伏天氏默读国民老公带回家惹火999次:乔爷,坏![综]金木重生邪王追妻:废材逆天小姐一号红人豪婿

篮球之神所有内容均来自互联网,妖妖小说网只为原作者明月百年心的小说进行宣传。欢迎各位书友支持明月百年心并收藏篮球之神最新章节